Tai Chi
Tai chi
Tai Chi, auch Tai-Chi-Chuan, ist eine Bewegungskunst, die sich im 17. Jahrhundert aus den chinesischen Kampfkünsten entwickelt hat. Das heutige Tai-Chi will den Fluss der Lebensenergie Qi fördern. Die Bewegungen entstehen aus der Körpermitte, die Formen fliessen langsam und spiralförmig ineinander.
Regelmässig ausgeführt helfen sie, die Atmung zu regulieren , das Nervensystem und die Stoffwechselvorgänge im Körper anzukurbeln. Der Organismus wird gestärkt. Wohlbefinden für Körper und Geist entsteht.
Wir praktizieren die 24er Form des Yang-Stil unter der Leitung von Neldo Zehnder.
Ein Probetraining nach Absprache möglich.
| Kurszeiten (Einstieg jederzeit möglich) | Dienstag 19.45 bis 20.45 h |
| Kurskosten | Fr. 160.-- pro Quartal, Einzellektionen Fr. 25.-- |
| Anmeldung | Tel. 079 235 05 11 / e-mail:info@homare-karate-do.ch |
| Gruppenminimum | 5 Personen |
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